Strandok, uszodák

Sport + Wellness
Parfümkészítés otthon
A parfümök, kölnik széles választéka kapható hazánkban is, ám kedves ajándék lehet, ha egyénileg kikísérletezett illattal lepünk meg valakit.
2
2009. április 6.
Lemosók
Nem kell megijedni a lemosók otthoni készítésétől, hiszen rengeteg tapasztalat halmozódott fel már nagyanyáink konyháiban is a házi szépészeti praktikákról.
2009. április 3.
Apró receptek a szépségéért
Néhány házilag is könnyen megvalósítható recept, amivel kiválthatjuk az ellenőrizhetetlen alapanyagokat tartalmazó kozmetikumokat. Természetes, hatásos és csak egy kis időt kell ráfordítani.
2009. március 31.
Formás alak, őrjítő mozdulatokkal – Sztriptíz-aerobik
Nem, nem és nem. Ne képzeld, hogy a sztriptíz-aerobikedzéseken a vetkőzést kell gyakorolnod! Maximum a gátlásaidat kell levetkőznöd! Az aerobikalapokra épülő órákon szexis koreográfiákat sajátíthatsz el. A tréningek hatására könnyedén leveheted a pasikat a lábukról.
1
2009. március 23.
Hatha jóga – a test és a lélek harmóniája
A jóga önmagunk és a világ megismerésének egyik legtökéletesebb eszköze. A hatha jóga arra törekszik, hogy a testet tökéletesítve, az a szellem tökéletes hordozójává váljék.
2009. március 16.
Spinning – Tekerjünk együtt!
A spinning a hagyományos biciklizés utódjaként néhány éve már hazánkban is megkezdte hódító útját. Ez a nagy népszerűségnek örvendő edzésforma, ma már szinte az egész országban elterjedt, és bárki kipróbálhatja jól képzett instruktorok irányítása mellett.
2009. február 12.
Sífelszerelésekhez és ápolásukhoz jótanácsok, tippek
A sízés elengedhetetlen felszerelése a síléc. Gondoljuk végig, milyen állapotban hagytuk sílécünket az utolsó mámorító, vagy éppen elkeserítő csúszás után... Hogyan érdemes készülni a síszezonra?
2009. január 30.
Hordozható kerékpársáv
Biztos láttál már olyan trükkfelvételt (vagy rajzfilmet), amiben mindig akkor és ott rajzolódott ki az út, vagy a környezet, amikor és amerre az emberke vagy az akármi haladt - szépen fogalmazva... Nos, ha bringasávról van szó, ez a módszer már létezik.
2009. január 30.
Intimtorna - Erősítő gyakorlatok
Az intimtorna a medencefenék izomzatát erősítő gyakorlatokból áll. Nemcsak a vizeletcsepegés miatt érdemes ezeket végezni, hanem a hüvely izomzatának karbantartására, helyreállítására is.
1
2009. január 22.
Sport a szabadban - a rossz idő ellenére is!
A hideg idő beköszöntével mindig áthelyezted az edzések helyszínét zárt térbe nehogy megfázz? Ha alaposan felkészülsz, épp az ellenkezőjét érheted el: a szabadtéri sportolás segítségével felvértezheted szervezeted a jellegzetes téli betegségek ellen.
2009. január 15.
12345678910
5 / 47 oldal
2012. február 11., szombat

Bertold, Marietta
Tagok: túl az 1 millión