A paradicsomlé dicsérete
|
A hideg téli és a nyálkás kora tavaszi időszakban kifejezetten fontos, hogy mit veszünk magunkhoz. A paradicsom minden formája és fajtája fontos tápanyagokat tartalmaz, így napi két-három deciliter paradicsomlé mindenkinek ajánlott. Jó a testnek, kellemes a léleknek, finom, mutatós, és még a látást is javítja.
Az aranyalma névre is hallgató paradicsom minden cseppje aranyat ér! A-, B1-, B2- és C-vitamint és számos ásványi anyagot tartalmaz – utóbbiak közül is kiemelkedő a kálium, magnézium, kálcium, vas, foszfor és a citromsav, így rengeteg jótékony hatása van! Ma is gyakran alkalmazzák égett felületekre, mert gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, tomatin nevű alkaloidájából gombás betegségek, gyulladásos folyamatok elleni kenőcsöket készítenek, fogyasztása pedig csökkenti a reumás és ízületi fájdalmakat, és a benne lévő, ikopin nevű természetes karotinoid anyagnak köszönhetően a rák ellenszereként is egyre gyakrabban emlegetik. Hámozva a diétás étrendbe is alkalmazható, mert így könnyebben emészthetővé válik – márpedig a paradicsomlé is így készül. Bármelyik lébárban vehetünk paradicsomlevet – rendes bárokban Bloody Mary néven mérik –, minden boltban árulják, de az otthoni elkészítés sem túl bonyolult.
 
A paradicsomokat mossuk át és daraboljuk fel, természetesen a hibás részeket kivágva. Egy nagy lábasban az egészet felforraljuk, majd passzírozón átdaráljuk. A kapott levet ismét egy nagy lábasba rakjuk, és felfőzzük, ízlés szerint fűszerezve némi zellerrel és zölddel, paprikával, majd ha felfőtt, sóval és cukorral ízesítjük – mindkettő ízfokozó. Még forrón üvegekbe öntjük, tetejére késhegynyi szalicilt rakunk, az üvegeket lekötözzük, és másnapig szárazdunsztban tartjuk. Az ügy azonban főzés nélkül is megoldható. Elsőként a paradicsomot ledaráljuk, majd beletesszük a sót és a cukrot, és egy napig állni hagyjuk. Ezután leszűrjük a magtól és a héjától, és belekeverjük a nátrium-benzonátot, amit előzőleg 1 dl forralt vízben oldottunk fel.  
 
Zöldség- vagy gyümölcslé? 
 
Elvileg zöldség, hiszen a burgonyafélék családjába tartozik, így távoli rokona a paprikának, a padlizsánnak és a krumplinak is, viszont bogyótermés, és sokban hasonlít a gyümölcsökre is – sőt maga a paradicsom egy érett magház, és ez volna a gyümölcs botanikai meghatározása. Ami a fogyasztását illeti, mindent lehet belőle készíteni, nyersen vagy sütve-főzve, amit csak a gasztronómia valaha zöldségből vagy gyümölcsből kiagyalt. 
Vizinger
2011.02.01
|
Új hozzászólás
Név: E-mail:
Hozzászólás:
Ismételd meg:


2012. május 26., szombat

Fülöp, Evelin
Június 1. és 3. között harmadik alkalommal kóstolható immáron már több mint 100 féle üveges és közel 35 féle csapolt belga sör a Vajdahunyad várában.
Június 1-3. között egy különleges, királyi lakomának bárki részese lehet a Budavári Libamájfesztiválon.
Tagok: túl az 1 millión
Copyright © 2012
Pesti Est Kft. az Est Media Group tagja.